Настоятельно рекомендую:
Во первых вы сами заботитесь о себе вырабатывая привычку делать это постоянно и с любовью, повышая при этом самооценку. Не привязаны ни ко времени, ни к месту, в условиях нашей сумасшедшей жизни это очень важно!
Во вторых результаты превзойдут ваши самые смелые ожидания.
В третьих все упражнения проводит мастер, а это дорого стоит. Позитив, которым она нас заряжает имеет очень длительный эффект. Я например иду уже на третий марафон! Результат блестящий, настроение великолепное!